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Juega a amar

Dicen que no somos más que personajes actuando en el juego de la vida.  Dicen que la vida es una gran obra de teatro, en la que cada uno tiene su papel. Dicen que somos Conciencia, que somos un Dios encarnado en un cuerpo.  Dicen que Dios necesita de los hombres para SER. Dicen que la…

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La perversión de Mindfulness en la educación

Mindfulness está de moda. Y está llegando a todos los ámbitos, incluido el de la educación. Se conocen sus beneficios, y se vende por sus efectos. Mindfulness mejora la atención de los niños. Mindfulness mejora la concentración. Aumenta el rendimiento, disminuye el bullying, mejor las relaciones sociales. Ayuda a gestionar las emociones… Y aún se…

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¿Y si no lo complicamos tanto?

Hablaba con un grupo de padres al que acompaño, y comentábamos las siete actitudes de Mindfulness: Soltar el juicio Paciencia Mente de Principiante Confianza Desapego al resultado Aceptación Dejar ir, soltar Entonces, me dijeron: – No entiendo nada. Entiendo las palabras pero no comprendo lo que se quiere decir. ¿Por qué las frases son tan…

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¿Es este mi camino?

¿Es este mi camino? ¿Cómo sé si es este mi camino, o es el que quiero que sea, o el que creo que es el que debería de seguir aunque no lo desee? En la vida tenemos que tomar decisiones, muchas difíciles y que a menudo nos sacan de nuestra famosa zona de confort. Elegir…

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Las manos más bellas del mundo

Mamá, madre, mami, mamita, ama… Muchas palabras para definir a nuestra MADRE con mayúsculas. La madre, mujer que nos da la vida. La madre, mujer que nos da a luz, que nos trae a la TIERRA, que es a su vez nuestra madre. Cuando somos pequeños la adoramos. No hay nada mejor ni más grande que…

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A ti

A ti.   A ti que me abrazas, a ti que me cuidas, a ti que me besas.   A ti.   A ti que me aceptas como soy, que no me juzgas, que haces que me sienta yo misma y me ayudas a quererme.   A ti.   A ti que estás siempre ahí, que aceptas…

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El río

Érase una vez un hermoso río que seguía su curso entre colinas, bosques y praderas. Empezó siendo un alegre salto de agua, un manantial bailarín que cantaba bajando de la cima de la montaña. Por aquel entonces era muy joven y fue bajando lentamente hacia la llanura. Quería llegar al océano. Cuando creció, aprendió a…

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No pienses en nada más que en ti

Hace poco una de las personas más importantes para mi, me dio un consejo: – No pienses en nada más que en ti- me dijo. En el contexto de la situación, lo sentí como uno de los consejos más generosos y más apropiados que me podrían haber dado. Y es que a menudo pensamos en todos…

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“Esto también pasará”

Cuenta una leyenda que hace muchos años, un Rey de un poderoso reino convocó a sus sabios y consejeros, y les dijo: -He encargado a mis joyeros un precioso anillo, en el que deseo grabar una frase que me ayude e inspire en mis momentos desesperados. Una frase que me ayude a tomar decisiones. Una…

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¿Cómo fué que se fueron mis sueños?

“¿Cómo fué que se fueron mis sueños? ¿Dónde quedaron? – ¿Cuál es tu sueño? Escribe en una hoja tus sueños, no hay límites, todo lo que desees. – No encuentro mis sueños. No sé qué escribir. – ¿Cómo te sientes? – Triste”. Esta es una conversación que tuve hace poco con una chica. Yo era…

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