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¿Y si no lo complicamos tanto?

Hablaba con un grupo de padres al que acompaño, y comentábamos las siete actitudes de Mindfulness: Soltar el juicio Paciencia Mente de Principiante Confianza Desapego al resultado Aceptación Dejar ir, soltar Entonces, me dijeron: – No entiendo nada. Entiendo las palabras pero no comprendo lo que se quiere decir. ¿Por qué las frases son tan…

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