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Un bosque tranquilo es una apuesta por incorporar Mindfulness o atención plena en las familias de un modo muy sencillo. Los niños y las niñas a partir de 4 años, pueden comenzar a comprender lo que es Mindfulness y cómo introducirlo en sus vidas. El cuento relata cómo El Hada Atención Plena explica a los animalitos de un bosque cómo pueden gestionar sus emociones y ser felices en un mundo demasiado rápido y estimulante.

En la segunda parte del libro se añaden una serie de actividades para llevar a la práctica los sabios consejos del Hada.

Sus ejercicios, consejos y pasatiempos nos ayudarán a encauzar a nuestros menores por el camino de la atención plena en cada instante, de una manera fácil y amena, jugando y disfrutando con ellos.

Escrito por Patricia Diaz-Caneja (pedagoga con una gran experiencia en Mindfulnesspara niños y familias, desarrolla talleres para niños, jóvenes, padres y educadores) e ilustrado por Marta NavalGar (Ilustradora y diseñadora gráfica avalada por una consolidada trayectoria como directora creativa dentro de la publicidad y el área editorial).

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