Un bosque tranquilo es una apuesta por incorporar Mindfulness o atención plena en las familias.

De la mano del Hada Atención Plena y de un modo muy sencillo, los niños y las niñas a partir de 4 años, pueden comenzar a comprender lo que es Mindfulness y cómo introducirlo en sus vidas. El cuento relata cómo un Hada explica a los animalitos de un bosque cómo pueden gestionar sus emociones y ser felices en un mundo demasiado rápido y estimulante.

En la segunda parte del libro se añaden una serie de actividades que prolongarán, de la mano del Hada Atención Plena, los bellos momentos vividos en el libro más allá de la mera lectura del mismo.

Sus ejercicios, consejos y pasatiempos nos ayudarán a encauzar a nuestros menores por el camino de la atención plena en cada instante, de una manera fácil y amena, jugando y disfrutando con ellos.

Escrito por Patricia Diaz-Caneja (pedagoga con una gran experiencia en Mindfulnesspara niños y familias, desarrolla talleres para niños, jóvenes, padres y educadores) e ilustrado por Marta NavalGar (Ilustradora novel que entra con fuerza en el mundo de la ilustración avalada por una consolidada trayectoria como directora creativa dentro del diseño gráfico y editorial).

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